In der heutigen Arbeitswelt ist es längst keine Seltenheit, dass Mitarbeitende trotz Krankheit zur Arbeit erscheinen. Dieses Verhalten schadet langfristig nicht nur der Gesundheit der Beschäftigten, sondern auch der Produktivität von Organisationen.
Burnout betrifft viele – und kostet uns alle
Vor dem Urlaub steigt der Stress, im Urlaub bleibt das Handy an, und kaum zurück im Büro, fühlen sich viele schon nach wenigen Tagen wieder urlaubsreif.
Oftmals sind es diese kindlichen Anteile, die in stressigen oder emotional aufgeladenen Situationen unbewusst aktiviert werden.
Hast du dich auch schonmal gefragt wie du das Gedankenkarussell stoppen kannst, was auftaucht wenn Herausforderungen anstehen?
Selbstmanagement meint die verschiedenen Lebensbereiche organisieren und so gestalten zu können, dass die persönlichen (einschließlich beruflicher) Ziele erreicht werden.
