Oftmals sind es diese kindlichen Anteile, die in stressigen oder emotional aufgeladenen Situationen unbewusst aktiviert werden.

Praktische Tipps für ein besseres Selbstmanagement

Hast du dich auch schonmal gefragt wie du das Gedankenkarussell stoppen kannst, was auftaucht wenn Herausforderungen anstehen?

Selbstmanagement meint die verschiedenen Lebensbereiche organisieren und so gestalten zu können, dass die persönlichen (einschließlich beruflicher) Ziele erreicht werden.