Nimm dir Zeit für dich und sei am Samstag 16:00Uhr bis 17:00Uhr beim Yin-Yoga dabei

Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Praxis, die aus passiven Dehnungen besteht und hauptsächlich im Sitzen oder Liegen ausgeführt wird. Dabei werden die Positionen über mehrere Minuten gehalten, um sanft in eine intensive Dehnung zu gelangen und Spannungen zu lösen. Yin Yoga fördert innere Ruhe, Achtsamkeit und bringt den Körper in Einklang. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, loszulassen, Stress abzubauen und tiefe Entspannung zu finden.

Anmeldung unter info@mindpowersolution.de, nutze auch gern das Kontaktformular
oder unter: 0151 5038 2135

Wo?
In der Sporthalle Grußendorf
Steingartenstraße 18
38524 Sassenburg

Teilnahmegebühr: 10 €
Für TSV-Mitglieder kostenlos