Fühlst du dich oft gestresst und erschöpft? Suchst du nach einer Methode, um innerlich zur Ruhe zu kommen?

Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Praxis, die aus passiven Dehnungen besteht und hauptsächlich im Sitzen oder Liegen ausgeführt wird. Dabei werden die Positionen über mehrere Minuten gehalten, um sanft in eine intensive Dehnung zu gelangen und Spannungen zu lösen.

Yin Yoga fördert innere Ruhe, Achtsamkeit und bringt den Körper in Einklang. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, loszulassen, Stress abzubauen und tiefe Entspannung zu finden.

Für weitere Informationen und zur Anmeldung kontaktiere mich gerne unter info@mindpowersolution.de

Gönn dir eine Auszeit für Körper und Geist – ich freue mich auf dich!

Alles im Überblick:
8 Termine Autogenes Training
19.09.2024
26.09.2024
10.10.2024
17.10.2024
24.10.2024
07.11.2024
14.11.2024
21.11.2024
jeweils von 17:00 Uhr bis 18:0 Uhr

Kosten:
8er Paket 87,50
Einzelstunde 12.50