Nimm dir Zeit für dich und sei Donnerstags von 17Uhr bis 18Uhr beim Yin-Yoga dabei

Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Praxis, die aus passiven Dehnungen besteht und hauptsächlich im Sitzen oder Liegen ausgeführt wird. Dabei werden die Positionen über mehrere Minuten gehalten, um sanft in eine intensive Dehnung zu gelangen und Spannungen zu lösen. Yin Yoga fördert innere Ruhe, Achtsamkeit und bringt den Körper in Einklang. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, loszulassen, Stress abzubauen und tiefe Entspannung zu finden.

Für weitere Informationen und zur Anmeldung kontaktiere mich gerne unter info@mindpowersolution.de

Gönn dir eine Auszeit für Körper und Geist – ich freue mich auf dich!

Alles im Überblick:
16:01.2025
23.01.2025
30.01.2025
06.02.2025
13.02.2025
jeweils von 17:00 Uhr bis 18:0 Uhr

20.02.2025
27.02.2025
jeweils von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr

Kosten:
Einzelstunde 12.50