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SUMMARY:Praxis-Workshop: Professionelle Nähe undgesunde Distanz – Beziehungsarbeit aktivgestalten in der Jugendarbeit
DESCRIPTION:Gelungene Beziehungsarbeit ist das Fundament erfolgreicher pädagogischer Arbeit mit jungen Menschen in der Kinder- und Jugendhilfe. Kinder und Jugendliche brauchen verlässliche Bezugspersonen\, gleichzeitig müssen Fachkräfte ihre professionelle Rolle wahren und gesunde Grenzen ziehen. \n\n\n\n \n\n\n\n\nder Aufbau tragfähiger und professioneller Beziehungen von\n\n\n\npädagogischen Fachkräften zu Jugendlichen\n\n\n\nbewusste\, zielgerichtete und förderliche Ausgestaltung von\n\n\n\nprofessioneller Nähe\n\n\n\nGrundprinzipien und Verständnis einer gesunden Distanzwahrung\n\n\n\nErarbeiten eigener praktischer Handlungsstrategien und Lernen\n\n\n\neiner zielgerichteten Selbstreflexion des eigenen\n\n\n\nRollenverständnisses mit Hilfe von Übungen\, Beispielen aus der\n\n\n\nPraxis und kollegialem Austausch\n\n\n\n\n \n\n\n\n \n\n\n\n\nmehr erfahren
URL:https://mindpowersolution.de/event/thema-folgt-9/
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SUMMARY:Zeit- und Selbstmanagement
DESCRIPTION:Der Workshop zum Thema Zeit- und Selbstmanagement\, angeleitet und durchgeführt von Charlin Kautz von mindpowersolution (Sozialarbeiterin & systemische Beraterin)\, richtet sich an Menschen\, die ihre vielfältigen Anforderungen im Alltag bewusster\, strukturierter und gesünder gestalten möchten. \n\n\n\nZwischen Beruf\, Familie\, Engagement und persönlichen Bedürfnissen geraten eigene Ressourcen schnell aus dem Blick. Der Workshop bietet Raum\, innezuhalten\, Prioritäten zu klären und individuelle Strategien zu entwickeln. Der beruhigende Kontakt zu den Alpakas inkl. Fütterung rundet das Programm ab. Während der Veranstaltung stehen Snacks und Getränke für alle Teilnehmenden bereit. \n\n\n\nIm Fokus stehen:• Stärkung von Selbstwirksamkeit und Entscheidungskompetenz• bessere Vereinbarkeit von Familie\, Beruf und persönlichen Aufgaben• Erkennen und Reduzieren mentaler Überlastungsfaktoren• Reflexion von Rollenbildern und eigenen Erwartungen \n\n\n\nPraxisnahe Impulse\, strukturierte Reflexionsübungen und Austausch unterstützen dabei\, den eigenen Alltag realistisch zu analysieren und nachhaltig zu gestalten. \n\n\n\nDer Workshop von Charlin Kautz schafft einen geschützten Rahmen für ehrliche Auseinandersetzung\, neue Perspektiven und konkrete Handlungsschritte.
URL:https://mindpowersolution.de/event/thema-folgt/
CATEGORIES:Offline Workshop
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SUMMARY:Eltern-Kind-Yoga
DESCRIPTION:Das Eltern-Kind-Yoga\, angeleitet und durchgeführt von Charlin Kautz von mindpowersolution (Sozialarbeiterin & systemische Beraterin)\, lädt Eltern oder Bezugspersonen und Kinder dazu ein\, bewusst gemeinsame Zeit zu erleben: achtsam\, spielerisch und stärkend – zwischen Alpakas. \n\n\n\nIn einer kindgerechten Einheit verbinden wir leichte Yogaübungen\, Atemspiele\, kleine Entspannungsimpulse und kreative Partnerübungen. Außerdem gibt es Gelegenheit zum Basteln einer Alpaka-Erinnerung. Bewegung und Ruhe wechseln sich ab. So entsteht ein ausgewogenes Angebot\, das sowohl Energie freisetzt als auch zur Regeneration beiträgt. Natürlich wird auch der Kontakt zu den Alpakas gesucht inkl. Fütterung. Während der Veranstaltung stehen Snacks und Getränke für alle Teilnehmenden bereit. \n\n\n\nZiele des Angebots:• Stärkung der Eltern-Kind-Bindung• Förderung von Körperwahrnehmung und Konzentration• Abbau von Alltagsstress• gemeinsame positive Erlebnisse \n\n\n\nEs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Übungen werden altersgerecht angeleitet und so gestaltet\, dass Freude\, Leichtigkeit und gegenseitige Wertschätzung im Mittelpunkt stehen. \n\n\n\nDie Veranstaltung bietet einen freien Raum in dem alles kann und nichts muss\, daher können Kinder im Alter von 2-14 Jahren (je nach Reife des Kindes) dabei sein. \n\n\n\nDas Eltern-Kind-Yoga mit Charlin Kautz schafft einen geschützten Raum für Begegnung\, Bewegung und bewusste Nähe\, fernab vom Alltagsdruck\, hin zu mehr Verbindung im Familienleben. \n\n\n\nWichtige Hinweise: \n\n\n\n\nHunde können leider nicht mitgebracht werden\, da unsere Alpakas sehr empfindlich auf sie reagieren.\n\n\n\nBei schlechtem Wetter muss das Event abgesagt werden.\n\n\n\n\nJetzt das Eltern-Kind-Yoga buchen\, um bewusst gemeinsame Zeit inmitten der Alpakas zu erleben.
URL:https://mindpowersolution.de/event/thema-wird-rechtzeitig-bekannt-gegeben/
CATEGORIES:Offline Workshop
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SUMMARY:Lesung mit Rukiye Cankiran
DESCRIPTION:Alpakafarmily und Charlin Kautz von mindpowersolution laden ein zu einer öffentlichen Lesung mit der Autorin Rukiye Cankiran aus ihrem Buch „Bei Helga und Latife zu Tee und Kaffee“. \n\n\n\nDas Buch erzählt in lebendiger Dialogform vom Alltag zweier älterer Frauen: Helga aus Deutschland und Latife aus der Türkei. Beide verwitwet\, gründen sie gemeinsam eine Wohngemeinschaft in einem ruhigen Stadtteil von Hamburg. In humorvollen\, warmherzigen und zugleich nachdenklichen Gesprächen teilen sie Erinnerungen\, Erfahrungen und Gedanken zu Familie\, Lebenswegen und gesellschaftlichen Veränderungen. \n\n\n\nDie Lesung eröffnet einen niedrigschwelligen Raum für Begegnung und Austausch. Im Mittelpunkt stehen persönliche Geschichten\, Alltagsbeobachtungen und die Frage\, was Menschen verbindet – über unterschiedliche Prägungen und Hintergründe hinweg. \n\n\n\nIm Anschluss an die Lesung besteht Gelegenheit zum Gespräch mit der Autorin und untereinander. Der Kontakt zu den Alpakas inkl. Fütterung rundet das Programm ab. Während der Veranstaltung stehen ein kleiner Basteltisch für Kinder sowie Snacks und Getränke bereit. Die Veranstaltung richtet sich an alle Interessierten und lädt dazu ein\, neue Perspektiven kennenzulernen und miteinander ins Gespräch zu kommen. \n\n\n\nEine Veranstaltung für alle\, die Literatur als Brücke zwischen Lebenswelten erleben möchten.
URL:https://mindpowersolution.de/event/thema-folgt-10/
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SUMMARY:Stressprävention für pädagogische Fachkräftein der Kinder- und Jugendhilfe
DESCRIPTION:Der Alltag in der Kinder- und Jugendhilfe kann mit vielen emotionalenund organisatorischen Herausforderungen verbunden sein. Umlangfristig psychisch stabil und handlungsfähig zu bleiben\, ist esentscheidend\, die eigene Resilienz bzw. Widerstandsfähigkeit gegenStress und Krisen zu fördern. Diese Fortbildung vermittelt praktischeTools zur Stärkung der psychischen Widerstandskraft – sowohl imUmgang mit Belastungen als auch zur Vorbeugung von Stress. \n\n\n\n \n\n\n\n\nVermittlung von Grundlagen der Resilienz und psychischer\n\n\n\nGesundheit\n\n\n\nBelastungssignale frühzeitig erkennen\n\n\n\nKennenlernen ressourcenorientierter Methoden\,\n\n\n\nEmotionsregulation\, Stressbewältigung\n\n\n\nGezielte Förderung der eigenen Resilienz\, um Belastungen und\n\n\n\nStress in der Jugendarbeit besser bewältigen und um die\n\n\n\npsychische Gesundheit langfristig erhalten zu können\n\n\n\nAuseinandersetzung mit konkreten Stressbewältigungsstrategien\n\n\n\nzum Transfer und zur praktischen Anwendung im beruflichen Alltag
URL:https://mindpowersolution.de/event/thema-folgt-11/
CATEGORIES:Offline Workshop
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SUMMARY:Bildungsurlaub Work-Life Balance in Vollzeit
DESCRIPTION:In diesem Kurs liegt der Fokus auf der Prävention von Burnout und Optimierung des Selbstmanagements. Lernen Sie\, wie Sie Ihre Zeit effizienter nutzen\, Stressoren erkennen und bewältigen sowie gesunde Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben setzen können. Sie bekommen Werkzeuge an die Hand\, um frühzeitig Anzeichen von Überlastung zu erkennen und präventiv dagegen anzugehen. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem Kennenlernen und Erproben verschiedener Entspannungsmethoden wie Meditation\, Yin Yoga\, Achtsamkeitsübungen und Atemeinheiten. Diese Methoden unterstützen Sie dabei\, Stress abzubauen\, innere Ruhe zu finden und Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren – perfekt\, um auch in herausfordernden beruflichen Situationen gelassen und ausgeglichen zu bleiben.Bitte mitbringen: Gymnastikmatte (wenn vorhanden)\, evtl. Decke\, kleines Kissen\, Schreibutensilien und Getränk
URL:https://mindpowersolution.de/event/thema-folgt-8/
CATEGORIES:Bildungsurlaub
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SUMMARY:Bücher Café am 10.Oktober 11Uhr
DESCRIPTION:Ihr habt Lust auf einen besonderen Nachmittag zwischen Lesefreude\, Austausch und inspirierenden Gesprächen? In entspannter Café-Atmosphäre laden wir dazu ein\, vielfältige Kinder- und Jugendbücher kennenzulernen und miteinander ins Gespräch zu kommen. \n\n\n\nIm Mittelpunkt stehen ausgewählte Bücher\, die unterschiedliche Lebensrealitäten zeigen\, neue Blickwinkel eröffnen und zum Nachdenken anregen. Kurze Impulse und Buchvorstellungen wechseln sich mit moderiertem Austausch ab – offen\, wertschätzend und alltagsnah. \n\n\n\nBei Getränken und Snacks entsteht ein Raum für Begegnung\, Inspiration und Austausch: \n\n\n\n\nWelche Geschichten berühren uns?\n\n\n\nWelche Perspektiven sind uns neu?\n\n\n\nUnd was können wir aus Literatur für unseren Alltag mitnehmen?\n\n\n\n\nDas „Bücher Café“ verbindet Lesefreude mit Dialog und schafft einen niedrigschwelligen Rahmen für gemeinsames Entdecken. Der Kontakt zu den Alpakas inkl. Fütterung rundet das Programm ab. \n\n\n\nReferentinnen:Anneka Lasar – Sozialarbeiterin & SexualpädagoginCharlin Kautz – Sozialarbeiterin & systemische Beraterin \n\n\n\n\nFür wen geeignet: Das „Bücher Café“ ist eine öffentlich zugängliche Veranstaltung für Bürger*innen\, Familien und Interessierte aller Altersgruppen.\n\n\n\n\nWichtige Hinweise: \n\n\n\n\nHunde können leider nicht mitgebracht werden\, da unsere Alpakas sehr empfindlich auf sie reagieren.\n\n\n\nBei schlechtem Wetter findet das Event gemütlich im Stall statt.\n\n\n\n\nJetzt das Büchercafé buchen um Geschichten zu entdecken und Perspektiven zu erweitern. \n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\nzur Anmeldung
URL:https://mindpowersolution.de/event/thema-folgt-6/
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SUMMARY:Bildungsurlaub "Flow statt Vollgas" in Vollzeit
DESCRIPTION:Organisiert\, selbstbestimmt und entspannt im BerufIn diesem Bildungsurlaub lernen Sie\, aus dem „Hamsterrad“ des Alltags auszubrechen und Stress effektiv zu bewältigen. Wir beleuchten die Ursachen von Überforderung und Burnout und erarbeiten\, wie Sie durch Resilienz\, Achtsamkeit und Selbstfürsorge Ihre Lebensqualität nachhaltig steigern können. Sie erkennen Ihre persönlichen Stressquellen und entwickeln konkrete Methoden für ein besseres Selbstmanagement. Achtsamkeitstechniken und verschiedene Entspannungsmethoden helfen Ihnen\, mehr Balance zu finden und Körper sowie Geist zu regenerieren. Mit einem individuellen Selbstfürsorgeplan und Strategien für einen fokussierten Alltag kehren Sie gestärkt in Ihr Berufs- und Privatleben zurück und entwickeln gezielte Ansätze\, um berufliche Herausforderungen mit mehr Gelassenheit zu meistern.Bitte mitbringen: Gymnastikmatte (wenn vorhanden)\, bequeme Kleidung\, evtl. Decke\, kleines Kissen\, Schreibutensilien und Getränk
URL:https://mindpowersolution.de/event/thema-folgt-7/
CATEGORIES:Bildungsurlaub
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SUMMARY:Bildungsurlaub "Wohlfühlmodus an" in Vollzeit
DESCRIPTION:Für mehr Gesundheit durch Ruhe\, Klarheit und neue SichtweisenHier lernen Sie\, wie Stress entsteht und welche Auswirkungen er auf Ihren Körper hat. Sie entwickeln ein Gespür dafür\, wie Ihr inneres Stresssystem funktioniert – und wie Sie es gezielt beruhigen können. Dabei reflektieren Sie Ihre bisherigen Entspannungsstrategien und finden heraus\, was Ihnen wirklich hilft\, zur Ruhe zu kommen. Mit Atem- und Achtsamkeitsübungen schärfen Sie Ihre Wahrnehmung und stärken Ihre innere Haltung. Sie lernen\, belastende Gedankenmuster zu durchbrechen und hinderliche Glaubenssätze zu hinterfragen. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Stärkung Ihrer Resilienz und dem Umgang mit stressigen Situationen – klar\, kraftvoll und gelassen. Im Verlauf des Kurses haben Sie die Möglichkeit\, verschiedene Entspannungsmethoden wie Meditation\, Yin Yoga\, Bodyscan\, Autogenes Training und Atemtechniken kennenzulernen – und die Methode zu entdecken\, die Sie im Alltag wirklich unterstützt.Bitte mitbringen: Gymnastikmatte (wenn vorhanden)\, bequeme Kleidung\, Decke\, Schreibutensilien und Getränk \n\n\n\n \n\n\n\n\nzur Anmeldung
URL:https://mindpowersolution.de/event/wohlfuhlmodus-an/
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SUMMARY:Bildungsurlaub "Work-Life-Balance - Entspannt statt ausgebrannt"
DESCRIPTION:In diesem Kurs liegt der Fokus auf der Prävention von Burnout und Optimierung des Selbstmanagements. Lernen Sie\, wie Sie Ihre Zeit effizienter nutzen\, Stressoren erkennen und bewältigen sowie gesunde Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben setzen können. Sie bekommen Werkzeuge an die Hand\, um frühzeitig Anzeichen von Überlastung zu erkennen und präventiv dagegen anzugehen. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem Kennenlernen und Erproben verschiedener Entspannungsmethoden wie Meditation\, Yin Yoga\, Achtsamkeitsübungen und Atemeinheiten. Diese Methoden unterstützen Sie dabei\, Stress abzubauen\, innere Ruhe zu finden und Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren – perfekt\, um auch in herausfordernden beruflichen Situationen gelassen und ausgeglichen zu bleibenBitte mitbringen: Gymnastikmatte (wenn vorhanden)\, evtl. Decke\, kleines Kissen\, Schreibutensilien und Getränk \n\n\n\n\nzur Anmeldung
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