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SUMMARY:Zeit- und Selbstmanagement
DESCRIPTION:Der Workshop zum Thema Zeit- und Selbstmanagement\, angeleitet und durchgeführt von Charlin Kautz von mindpowersolution (Sozialarbeiterin & systemische Beraterin)\, richtet sich an Menschen\, die ihre vielfältigen Anforderungen im Alltag bewusster\, strukturierter und gesünder gestalten möchten. \n\n\n\nZwischen Beruf\, Familie\, Engagement und persönlichen Bedürfnissen geraten eigene Ressourcen schnell aus dem Blick. Der Workshop bietet Raum\, innezuhalten\, Prioritäten zu klären und individuelle Strategien zu entwickeln. Der beruhigende Kontakt zu den Alpakas inkl. Fütterung rundet das Programm ab. Während der Veranstaltung stehen Snacks und Getränke für alle Teilnehmenden bereit. \n\n\n\nIm Fokus stehen:• Stärkung von Selbstwirksamkeit und Entscheidungskompetenz• bessere Vereinbarkeit von Familie\, Beruf und persönlichen Aufgaben• Erkennen und Reduzieren mentaler Überlastungsfaktoren• Reflexion von Rollenbildern und eigenen Erwartungen \n\n\n\nPraxisnahe Impulse\, strukturierte Reflexionsübungen und Austausch unterstützen dabei\, den eigenen Alltag realistisch zu analysieren und nachhaltig zu gestalten. \n\n\n\nDer Workshop von Charlin Kautz schafft einen geschützten Rahmen für ehrliche Auseinandersetzung\, neue Perspektiven und konkrete Handlungsschritte.
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