Jedes Mal wenn wir etwas negatives, etwas unschönes gegen uns selbst sagen dann kostet uns das Energie.
Folge 43: Selbsthass ist pure Energieverschwendung!
42: Das Bild einer “gesunden” Harmonie – wie soll das denn gehen?
Hast Du eine gute Vorstellung davon wie eine gesunde Balance für dich aussieht? Vielleicht hast Du Dein Leben lang nach einem Poduktivitätslevel gestrebt dass total unrealistisch ist? Oder Dir einfach nicht gut tut? Wir sprechen über unsere eigene Reise davon wie wir es gelernt habe ein gesundes Gefühl von innerer…
41: Innere Harmonie herstellen
Was will ich wirkich? Was ist wirkich gut für mich? Innere Harmonie kann so viel ausmachen. Vor Allem wenn es darum geht dass man seine Zufriedenheit steigert. WIr sprechen über körperliche Signale, über Energielevel und wie man am Besten ein Gefühl dafür bekommt was innere Harmonie heißen kann.