Warum ist Selbstliebe und Selbstfürsorge noch viel viel wichtiger wenn Du Dich in einer stressigen Phase befindest? Hier findest Du es raus!

In dieser Folge gibt es Klartext: Inwiefern ist Stress Teil Deines Selbstverständisses? So fies wie es auch klingt, wann dient Stress Dir vielleicht? Wann unterhält dein Stress deine aktuelle Situation, Deine Beziehungen, Deine Identität? Um Stress loszuwerden müssen wir uns ganz genau anschauen wo er in unerem Leben verankert ist…

Yes, yes. Du hast richtig gelesen. In dieser Folge erzählen wir Dir wie wir in der Vergangenheit unser Leben sehr stressig gemacht haben. Und wie Du Dir Dein Leben aktuell vermutlich auch stressig machst und was Du dagegen machen kannst!